ストレス

今日は、ちょっとストレスになる出来事があって、
一瞬は心の中でイライラしました。
いつもなら、その後もモヤモヤしたまま仕事をするのですが、

それをいつまでも引きずることなくどうにか仕事をやり終えました。

家に帰ってからも、嫌なことがあったからといって、飲酒することはありませんでした。
やや甘いものを食べすぎましたが、ストレスに遭遇しても、とりあえず断酒続行できてよかったです。