断酒継続中ですが・・・

私は、今もなお断酒継続中ですが、

断酒しているからといって過度に期待しがちでありながら、

やはり万能で有るとは言い切れません。

当たり前といえば当たり前なのですが・・・

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断酒中にも仕事などで失敗はあります。

断酒継続中だからといって極端に失敗が減るとか、過度な期待は禁物です。

実際、私も月初にちょっと油断しまして(苦笑)あらぬ失敗をしてしまいました。

もちろんその時は落ち込みましたし、憂鬱にもなりました。

それでもアルコールに逃げることなく、ようやく憂鬱感もおさまりつつあります。

アルコールに逃げると、一時的には楽になるかもしれないけれど、

その後の憂鬱感がひどくなるからやめようと、自分に言い聞かせていました。

断酒について過度に期待しすぎると、現実に打ちのめされた時、継続が難しくなるかもしれないのですが、今回は時間が解決してくれました。