断酒のその先

断酒は安定しています。

断酒には今のところ成功しているわけですが、
その後の目標が、主に習慣に関することで、
特にないみたいな感じでした。

酒といえば依存、依存といえば、私の場合は
ネットサーフィンです。
外に答えを求めすぎていて、見つからないと無限ループに陥ることもあったり・・

最近見たとある人の動画で、本当の答えはこっち(自分の中)と聞いて、私も外にばかり答えを求めるのはほどほどにして、内に答えを探る必要があると思いました。

久しぶりの投稿です

断酒してから、アプリで日数を確認しましたら、811日でした。アプリによると、2年2カ月20日だそうです。
飲みたいと思うことは全くなく、喉が乾いても、コーヒーかジュースか炭酸で充分です。
最近、ノンアルコールビールなどで、超健康志向がすすんでいるようで気にならないわけでもないですが、今のところは、たとえノンアルコールでも様子見かなと思います。