飲酒欲求

今日は、断酒して14日ですが、今のところ、飲酒欲求はありません。

断酒前の頃は、休み前なら必ず「お疲れ!缶チューハイだ!ビールだ!」と、夕食時以降のアルコールを楽しみにしていました。

断酒中の今となっては、休みの前日にスーパーへ買い物にいっても、買いたいとは思いませんでした。

毎日飲んでいた頃などは買い物へ行くときにはデフォで買っていたのですが・・

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断酒ブログ始めてみました

もらった6本入りのビールの残り1本を最後に、アルコールを飲まないことに決めました。

アルコール摂取は、その日までの私にとっては、ストレス解消でした。

とくに嫌なことがあった時に量が多くなる傾向にありました。

とある時、それは酒に逃げているのではないかと思うようになりました。

そして、ネットでいろいろな方の断酒ブログを読むにつれ、それは確信に変わりました。

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